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と思った野蚕のすごさ。
野蚕（やさん）絹とはどんなものか。
それをお伝えしたかったのでいろんなページを見て 情報収集をしていたんですが、野蚕絹ってほんとすごい繊維なんですね。
野生の蚕の繭ってわかりやすく言えば家なんですよ。
暑かったり寒かったりする野生環境に耐えられて 紫外線からも身を守れるうえ、温度や湿度も調節してくれる快適な蚕の家が野蚕絹なんです。
と、思ったとき、そりゃすごいに決まってるなぁとなんだか納得してしまいました。
point 1 冷えにはご注意を！ カラダの冷えはズバリ、血行不良が原因です！ 血管がギュッと縮こまり血の巡りが滞ると、カラダが冷えてしまいます。
体が冷えると、血管が収縮して血流が悪くなります。
血液には、細胞や水分、栄養などを、全身に届け、また老廃物を回収するという役割りがあります。
血の巡りが悪くなると、老廃物がカラダの中に溜まり、ダイエットしても痩せにくかったり、 肌荒れが良くならない、いつもだるく、肩こり、風邪を引きやすかったりと。
病気やカラダの不調につながります。
point 2 冷えを解消しよう！ 全身浴のほうが体が温まりそうですが、一部分だけを温めたほうが、体の芯まで温度が上昇します。
全身浴だと皮膚まで温めることになるので、体温の上昇が体全体に分散してしまいます。
これでは、効果的に"体の深部"を温めることはできません。
その反対に体の一部分だけを温めると、 お湯で温められた血液が皮膚に行かずに、体の内部に循環するようになります。
こちらのほうが、冷え性の解消には効果的といえます。
そして、もちろん脂肪の燃焼効果も、よりいっそう高くなります。
冷えをとるのは半身浴が一番とされていますが常に半身浴ができるわけではありません。
そんなときは靴下を重ね履きすることで日中も半身浴をしている状態を作るのです。
point 3 野性の蚕さんの魅力。
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